Den Körper entlasten – Vitalität zurückgewinnen
Wir sind heute einer Vielzahl von Umweltbelastungen ausgesetzt – über Luft, Wasser, Lebensmittel, Zahnmaterialien oder Kosmetik. Auch Stoffwechselrückstände, Medikamente oder chronischer Stress können die körpereigene Entgiftungsfähigkeit überfordern.
Eine gezielte Entgiftung (Detoxifikation) hilft dabei, diese Belastungen zu reduzieren und die natürlichen Regulationsmechanismen zu stärken.
Wichtige Aspekte der Entgiftung:
2. Leber, Niere und Darm unterstützen
Die wichtigsten Entgiftungsorgane brauchen passende Unterstützung. Hier kommen gezielt ausgewählte Mikronährstoffe, pflanzliche Präparate und ausleitende Verfahren zum Einsatz – individuell abgestimmt.
3. Mikronährstoffe auffüllen
Zink, Selen, Magnesium, Vitamin C oder Glutathion sind zentrale Bausteine in der körpereigenen Entgiftung. Ein Mangel kann die Ausleitung behindern und Beschwerden verstärken. Daher ist eine begleitende Mikronährstofftherapie essenziell.
4. Darmbarriere schützen („Leaky Gut“)
Ein geschwächter Darm kann durchlässig werden – Toxine und unverdaute Stoffe gelangen in den Blutkreislauf. Eine gesunde Darmflora ist daher ein wichtiger Bestandteil jeder Entgiftungstherapie.
In meiner Praxis
Ich arbeite mit bewährten naturheilkundlichen Protokollen, die schrittweise und schonend vorgehen – abgestimmt auf Ihre individuelle Belastungssituation, Verträglichkeit und Lebensrealität.
Die Basis ist stets eine gründliche Diagnostik (z. B. Mineralstoffanalyse, Laborwerte, Mikrobiomprofil).
Entgiftung bedeutet nicht „schnelles Ausleiten“, sondern ein klug geplantes Vorgehen in Phasen:
- Vorbereitung: Darm & Leber stabilisieren
- Mobilisierung: Toxine binden & ausleiten
- Regeneration: Mikronährstoffe auffüllen, Mitochondrien stärken
Wenn Sie sich erschöpft, belastet oder chronisch überreizt fühlen, kann eine gezielte Entgiftung ein wertvoller Schritt sein. Gerne berate ich Sie persönlich.