Darmgesundheit & Mikrobiom
Die Basis für Immunsystem, Energie und innere Balance
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit – weit über die Verdauung hinaus. Rund 70 % unseres Immunsystems sind hier lokalisiert. Auch hormonelle Balance, Nervenfunktionen und Entgiftung hängen eng mit dem Zustand der Darmflora zusammen.
In meiner Praxis betrachte ich den Darm deshalb als Schlüsselsystem in der funktionellen und naturheilkundlichen Medizin. Beschwerden wie Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Hautprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder auch emotionale Dysbalancen können mit einer gestörten Darmflora zusammenhängen.
Wichtige Themenbereiche:
Mikrobiom-Analyse
Durch moderne Labordiagnostik kann die Zusammensetzung Ihrer Darmflora differenziert untersucht werden – inklusive bakterieller Vielfalt, Entzündungsmarker und Barrierefunktion (z. B. Zonulin).
Leaky Gut (durchlässiger Darm)
Ein geschädigtes Darmmilieu kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmschleimhaut führen. Dadurch gelangen unverdaute Stoffe oder Toxine in den Blutkreislauf und lösen stille Entzündungen oder Immunreaktionen aus.
Darmsanierung & Mikrobiomtherapie
Ziel ist es, die Darmflora gezielt aufzubauen, vorhandene Fehlbesiedlungen zu regulieren und die Darmbarriere zu stärken. Zum Einsatz kommen hochwertige Präparate (z. B. Probiotika, Ballaststoffe, Pflanzenextrakte) sowie eine individuell angepasste Ernährung.
Begleitende Therapie bei chronischen Beschwerden
Eine intakte Darmfunktion ist auch bei Autoimmunerkrankungen, Allergien, Hautproblemen, Reizdarmsyndrom oder chronischer Müdigkeit ein wichtiger Bestandteil der Therapie.
Gerne bespreche ich mit Ihnen, ob eine Mikrobiomdiagnostik oder Darmsanierung in Ihrem Fall sinnvoll ist – individuell abgestimmt und gut in Ihren Alltag integrierbar.